中医爷爷总念叨:“夏天汗多最耗津液配资家论坛,喝对汤水比吃药强!”
他分享了三碗实惠又有效的滋阴汤:①银耳红枣汤配资家论坛,润肺生津;②乌梅甘草汤,酸甘化阴止渴;③绿豆百合汤,清热补水解烦。几块钱煮一锅,把耗掉的津液稳稳补回来!
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